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EVALUATION DU NIDAN 2ème Dan Fekamt
1 : Connaissances .Composantes culturelles:
Histoire du karaté et du Style pratiqué par le postulant.
Le contexte de développement du Karaté japonais, et du Karaté occidental.
Le code du Bushido son contenu et son importance pour un pratiquant.
2 : KATA
- Tokui kata : 1 Kata libre choisi dans la liste officielle
- Shiteï kata : 1 Katas imposés choisis dans la liste
Analyse et applications (Bunkaï Kumite) : Il sera demandé d’expliquer et de démontrer 3 séquences tirées des Shitei kata .Le postulant devra connaître les principes contenus dans son Tokui kata. Il devra pouvoir en décrire des éléments caractéristiques ( nom, esprit, origine ....) et savoir en démontrer diverses applications avec l'aide d'un partenaire, tant sur des attaques type " atemi" que sur des saisies des poignets.
3:KIHON
Il sera demandé au candidat d’exécuter et d’expliquer sous forme simple ou d’enchaînement le contenu technique des Shiteï Kata (kata dont la connaissance est obligatoire et parmi lesquels le jury choisit les katas imposés).
En plus de coups de pied contenu dans les kata, le candidat devra connaître et savoir exécuter et enchaîner, de la jambe arrière et de la jambe avant, 4 coups de pied de base dans la liste suivante (plus que la hauteur ce sera l'éxécution technique qui sera jugée):
Yoko geri ( sokuto geri, kansetsu fumikomi geri)- Mawashi Géri - Ushiro géri - Ura Mawashi Géri -Mikazuki geri - Ura Mikazuhi geri. Kakato Geri - Hitsui geri ( Hiza geri) et les coups de pieds assimilables à des balayages: De ashi baraï ,o soto gari etc...
La commission pourra demander au candidat des développements et explications particulières sur des techniques composants les enchaînements présentés.
On insistera tout particulièrement sur les types de déplacements, avec des positions variées adaptées aux techniques démontrées.
4) : KUMITE :
L’ une des trois formes précédentes plus Ippon kumité (Défense sur une attaque en position de combat)
2 minutes de Jyu kumité
Le 2ème Dan démontre avoir amélioré sa perception des attaques, et sa variété de contre-attaques
Le Sen No Sen doit commencer à faire son apparition.
4.1 : L’une des trois formes du 1er dan (Gohon, Sanbon ou Kihon Ippon Kumité)
4.2: IPPON KUMITE
Tori représente celui qui attaque. Uke celui qui se défend , devra effectuer une riposte ou un contre.
- Le nombre d’attaques, la forme et le niveau sont décidés par le jury:
Ex. : Oe Tsuki Jodan , OeTsuki Chudan , Maé Géri Chudan ( ou gedan), Mawashi Géri ( ou Tsuki) Jodan , Mawashi Geri Chudan, Yoko Kékomi Chudan.
Dans cet exercice UKE démontrera sa faculté à utiliser des directions différentes
4.3 Ju Kumite : Assaut souple (durée 2 mn)
Ce n’est pas un combat ni un assaut sportif mais un Randori très souple ou le la notion d’échange est essentielle.
Les deux partenaires sont jugés sur leur faculté d’adaptation aux techniques de l’adversaire, de défense et d’anticipation, de déplacement et d’esquive, d’utilisation judicieuse des différents Wazza (techniques) d’attaque et de défense du Karaté Do, etc.
La notion de vainqueur et vaincue n’existe pas ici, seules les capacités, les qualités et les opportunités d’attaques et de défenses sont appréciés par le jury.
4.5: GOSHIN KUMITE : Assaut pour l’autodéfense
Les techniques de self défense utilisées peuvent être des atémis, des projections, des clés et des étranglements. UKE, le défenseurs attend debout dans une position naturelle( de la vie quotidienne)
Trois situations de self défense choisies parmi les suivantes :
CEINTURAGE : Ceinture arrière : bras pris ou bras libre.
Ceinture avant bras libre
SAISIE DE POIGNET: Saisie d’un poignet (prise directe ou croisée)
Saisie de deux poignets
SAISIE DE KARATEGI : Saisie d'1 revers à une main.
Saisie de 2 revers à deux mains.
Saisie d'1 revers et coup de poing.
Saisie de manche.
Saisie d'épaule par l'arrière.
ETRANGLEMENT: Saisie par le de cou (bras enroulé autour du cou)
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